10月跟旅游团去四姑娘山带什么衣服,四姑娘山旅游攻略，有什么好玩的地方？

1、10月跟旅游团去四姑娘山带什么衣服

四姑娘山镇的海拔3100米左右、双桥沟景区内观光车终点站（红杉林）海拔3840米、长坪沟内木骡子营地海拔3700多米，如果10月中下旬去旅游，会有些冷了，建议备带冲锋衣与抓绒衣、或薄羽绒服。

2、四姑娘山旅游攻略，有什么好玩的地方？

四姑娘山位于阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山被当地藏民崇敬为神山。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，同凶猛的妖魔作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。它们从北到南，在

3、5公里范围内四三二一依次排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。四姑娘中以幺妹身材苗条、体态婀娜，现在人们常说的“四姑娘”指的就是这座最高最美的雪峰。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境，著名的大熊猫故乡——卧龙自然保护区就设在这里。但2008年汶川地震， 卧龙熊猫基地遭到破坏，熊猫也已全部转移到雅安碧峰峡基地。四姑娘山动植物资源十分丰富，山水原始、古朴、幽静和神秘。春风中百花盛开；夏日草木葱茏；金秋时节色彩缤纷；寒冬季节白雪皑皑。四时风姿，各擅其美，朝晖夕阳，气象万千，一派秀美的南欧风光。更多全面及时信息，点击查看 。

3、四姑娘山旅游攻略？

四姑娘山旅游，主要是三沟（长坪沟、海子沟、双桥沟）一山（观赏四姑娘山、登山等），雪山、溪流、原始森林，夏季野花漫漫，秋季五彩斑斓冬季白雪皑皑 。长坪沟以原始森林、溪流、高山草甸为主；海子沟以高山海子为主，非常的纯净的地方；双桥沟的话景点比较丰富，但让人遗憾的是通了公路，与海子沟和长坪沟相比，参与性严重不足。长坪沟和海子沟适合徒步和骑马，双桥沟有公路，只能坐观光车。除了这些还有登山，攀岩等活动。高原紫外线强，早晚温差大。需要准备好防晒的（防晒霜、遮阳帽、墨镜）、以及保暖衣物，夏天需要带一个外套。还有就是要把交通搞定（有拼车和班车）,地震后去四姑娘山旅游就是交通不方便。 交通路线：一，成都—都江堰—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇，全程220km，4个半小时左右 线路简介：地震之后这条路线的映秀至耿达段损毁严重，一直在重建中，且映秀至耿达的20多公里路况很差，去旅游的时候最好是越野车。 二：成都—雅安（成雅高速多营出口）—飞仙观—芦山县—宝兴县—夹金山—达维—日隆镇，全程380KM，需要时间7—8小时。这也是成都至四姑娘山班车的路线，班车需10个小时左右，6点半到7点,有3班，票价108——137，在茶店子汽车站上车，到达维之后下车，转乘当地的小面包车到日隆，20公里左右，需要10元。 说明：班车只有茶店子有，新南门没有的 纯手工打字，望采纳 还有啥问题可以联系我 q ：qi er san wu san wu wu san yi。

4、我想带家人一起去四姑娘山旅游，哪里可以找到这方面的攻略?

我09年5月，地震一年后去过四姑娘山(我的空间里有那次登山的照片)，当时路况不太好，现在应该好多了。 如果您只是在四姑娘山的“双桥沟”、“长坪沟“和”海子沟”游玩，不需要太多的装备，站在沟里就能仰望到四姑娘雪山，现在去还是能够看到白皑皑的雪山。如果您打算登山，一般都是登二峰，您一定要请一个当地向导，或者在当地临时组团。有关详细的细节您可以看下面的攻略。至于您的家庭成员能不能同您一起登山二峰，那得看身体素质，毕竟这是真正意义上的登雪山，有一定的危险性。 四姑娘山门票 旺季:长坪沟70元;双桥沟80元;海子沟60元。 淡季:长坪沟50元;双桥沟50元;海子沟40元。 观光车票 旺季:长坪沟40元，双桥沟80元。 淡季:长坪沟20元，双桥沟60元。 小贴士:四姑娘山每年的旺季为4月1日至11月30日，淡季为12月1日至次年3月31日。 注意事项

1、四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。

2、景区内严禁烟火。爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排，有困难及时与管理人员联系。

3、景区日照强，长时在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜。

4、景区昼夜温差大，请带上保暖防寒衣物，并备常用药品。

5、听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条，车速请勿太快。 四姑娘山攻略: 一、概况 四姑娘山位于四川省阿坝州小金县日隆镇，距成都市235公里。近年才正式成为国家级风景区。四位“姑娘”中，四姑娘山最高，海拔 6250米，其它依次是三姑娘山5664米、二姑娘山5454米、大姑娘山5333米。四姑娘山长年积雪，山色俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。 四姑娘山景区由双桥沟、海子沟、长坪沟三个景区组成，附加夹金山(在红一、红四方面军会师桥旁)，总面积450平方公里。四姑娘山以雪山、雪山湖泊、溪流、高山草甸、峡谷、花卉、民族风情见长。 近年来，四姑娘山已经为越来越多的人所熟悉。对户外运动爱好者来说，去四姑娘山旅游就是为了登山。对普通游客来说，游览四姑娘山是看山，而不是登山。其实，看山和登山都只是四姑娘山的一部份而已。四姑娘山的景色绝不是简单的以山来概括。四姑娘山之美，除了山之外，还有草甸、牧场、嘉戎藏族风情等等与高原相关的景色，所以他与九寨沟完全不属于同一类型的风景，很难与其做比较。 虽然网上关于登四姑娘山的介绍很多，由于最近亲身经历了一次登山之旅，有了很多切身体会，也总结了一些经验，为自己以后再去登山时或者有意前往四姑娘山登山的朋友参考。 四姑娘山可算是户外运动的圣地，主要是登山、徒步、穿越、露营。 四姑娘山的四座山峰都可以登。大峰、二峰、三峰、四峰，依次海拨为5355米，5454米，5664米，6250米。 据说，一般旅游者只要您有勇气，均可登上大峰，这一方面特别是日本等国外的旅游者，60-70岁的老年人均有登上大峰的经历。严格来说，上大峰不能算登山，只能算爬山，难度不大，危险性也较小。 近年来，有不少爱好者开始登上二峰，只要有基本常识，有好的向导，登山二峰也不算难事。我们这次去也是登二峰，途中碰到的登山者也都是登二峰的多。 登上三峰的人相对较少，主要是那些有比较好的登山经验的半专业人士会去登三峰，而目前还很少有人能登上四姑娘山主峰，一是海拔较高，另外天气变化较大，登山路线较险等都阻碍了向四峰的冲击，所以，不是经验丰富的专业登山者还是不要尝试。 二、领队、保障人员及物资准备:

1、领队及高山协作: 领队1人，高山协作人员2名(当地向导)、马夫若干(为了节省进山的体力，建议每人配备一匹马，需要时骑马，不需要时托运装备)

2、公用装备:动力绳50米，静力绳50米，路绳80米，结组绳30米，冰锥3，岩锥6，岩石锤1，冰爪、冰镐、绳包，安全带、扁带、高山帐顶，气炉，套锅。

3、个人装备:双层防风帐篷、高山靴(高帮登山鞋全防水)一双，雪套，防水防风冲锋衣和冲锋裤，内穿抓绒衣裤，羽绒服或羽绒内胆(视登山季节，夏天不用)，排汗内衣(切忌不要穿全棉内衣)，羽绒睡袋(-20度以下)、防水塑料布，防潮垫，防寒帽，套头帽，防风手套，抓绒手套，CoolMax面料的袜子 3 双，背包(60升以上，带防雨罩)，冲锋包(15升以上，防雨)，雪镜(墨镜)，头灯、保温水壶(2升)、餐具，瑞士军刀、防晒霜、唇膏，登山杖一对，手电筒，雨披， 4。生活物资准备:GPS,高压锅，GAS气，绳子，胶带(宽、窄)，垃圾袋，食品袋，一次性简易氧气瓶，打火机，火柴，电池，相机，DV，通讯录。

5、食品计划:方便面，方便米饭，方便粉丝，大米，面条，蔬菜，土豆，牛肉，肉罐头，火腿肠，蛋黄派，巧克力，果冻，果珍，水果糖等

6、药品计划:感冒药，消炎药，止疼药，黄连素，泻痢停，碘酒，眼药水，冻疮膏，白药喷剂，云南白药，创可贴，纱布，胶布，体温计，红景天胶囊(可缓解高山反应)，西洋参胶囊(消除疲劳、增加能量)，葡萄糖(迅速补充能量)，维生素C，维生素B2，金维它(快速补充维生素)，棉签，地塞米松 三、注意事项:

1、高山探险是一项危险的运动，有可能会给自己及他人带来生命上的危险，活动参与者必须对此有清醒地认识。活动的全程中，参加人员必须提供健康证明或体检报告，购买人身意外保险，有高血压及心脑血管疾病的不要参加。 2，参加人员应自觉服从领队的管理，自觉分担公用装备，有吃苦耐劳的精神。 3。因天气、安全等不可抗拒因素影响，登山行程随时可能发生变化，要有很强的团队意识，服从团队安排。 4，高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。 5，适应高山反应得经验 每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项:1)必要的适应性行走和活动，2)一定要有充足的睡眠，3)多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1-2升热水。高山上禁喝冷水。4)在营地多吃食物，吃饱吃好。5)冲顶时携带热水和糖。6)冲顶时不是冲上去的，而是挪上去的，不要急，慢慢来。7)注意保暖。 6, 山上景色非常美，一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦，为了尽量减轻负担，建议登山时携带轻便相机，如佳能G

10、松下LX3等高质量的准专业的便携相机。 四、四姑娘山气候情况: 6月中旬――9月下旬雨水较多。 大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山冬天积雪，其它时间积雪较少， 五、行程安排 1，第一天，从成都到日隆镇。大约230公里。途经都江堰、璇口镇、映秀镇、卧龙镇、翻越海拔4500米的巴朗山口。途中的景色也不错。还有很多好景点，如:都江堰、青城山、卧龙大熊猫保护区等。都江堰、青城山离成都很近，建议在成都驻扎时游览，节省路途时间。 2，第二天，初次到高海拔地区的人，建议在日隆镇休整一天，适应高山反应。如果身体状况好，可以进山。四姑娘山的登山对于普通户外爱好者来说主要就是两条路线，一是登大峰，二是登二峰。这一天从日隆镇徒步到登山大本营，无论登大峰还是二峰，都是沿着海子沟前进。途经朝山坪、锅庄坪、打尖包，但是登山营地不同。这一天的行程很艰苦，体力一般的人，为了保留登山的体力，建议雇马，半走半骑。徒步时，背包越轻越好，带个热水壶和几块巧克力就足矣。 3，第三天，可以选择在营地逗留一天，适应高山反应。适量活动，欣赏高山的美丽风景。也可以选择直接登山。大峰冲顶大约需要三个小时，二峰冲顶大约需要四个小时。二峰最后几百米的冲顶有一定的难度和危险。需要徒手攀岩，坡度在50-70度之间。需要使用安全绳。冲顶结束后，返回营地，直接下山回日隆镇。登山很累，路途很远，建议骑马。 4，第四天，可以选择游览长坪沟。也可以选择海子沟徒步。或者分两天游览。海子沟的景色最美。七八月份，野花盛开时，海子沟里的大海子、花海子、犀牛海，十分美丽。 “旅游仅是一时的辛苦，但美好的回忆却带给你一生的享受!” 祝你们全家旅游愉快，回来后记得上传照片啊。

5、七月份打算去四姑娘山 有旅游攻略吗

三沟一山 来四姑娘山旅游，主要是三条沟里面耍，雪山、溪流、原始森林，夏季野花漫漫，秋季五彩斑斓冬季白雪皑皑 。长坪沟以原始森林、溪流、高山草甸为主，在长坪沟的木骡子能观赏壮观的幺妹峰北面；海子沟以高山海子为主，非常的纯净的地方；双桥沟的话景点比较丰富，但让人遗憾的是通了公路，与海子沟和长坪沟相比，参与性严重不足。长坪沟和海子沟适合徒步和骑马，双桥沟有公路，只能坐观光车。除了这些还有登山，攀岩等活动。高原紫外线强，早晚温差大。需要准备好防晒的（防晒霜、遮阳帽、墨镜）、以及保暖衣物，夏天需要带一个外套。还有就是要把交通搞定（有拼车和班车）,地震后去四姑娘山旅游就是交通不方便。 交通路线：一，成都—都江堰—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇，全程220km，4个半小时左右 线路简介：地震之后这条路线的映秀至耿达段损毁严重，一直在重建中，且映秀至耿达的20多公里路况很差，去旅游的时候最好是越野车。 二：成都—雅安（成雅高速多营出口）—飞仙观—芦山县—宝兴县—夹金山—达维—日隆镇，全程380KM，需要时间7—8小时。这也是成都至四姑娘山班车的路线，班车需10个小时左右，6点半到7点,有3班，票价108——137，在茶店子汽车站上车，到达维之后下车，转乘当地的小面包车到日隆，20公里左右，需要10元。 还有啥问题可以咨询 ：qi er san wu san wu wu san yi 说明：班车只有茶店子有，新南门没有的 纯手工打字，望采纳。

6、去四姑娘山旅游什么季节最好?

最近是雨季，山上危险--滑坡、崩塌、泥石流、暴风雪(如果想登顶的话)…… 对大多数普通游客而言，最适合的季节还是“五一”前后--适合在各条山沟沟里“穿越”。 不过夏季要是能选好时间间隙--就像上周那样的连续晴天--也是能够放心游玩的。而且夏季雪线上升、草木繁茂，能有机会近距离仰望顶峰并欣赏不同自然带的景观。